Online Egzersiz Etkinliği

💫 Online Pelvik Taban Egzersiz Etkinliği

Uzman Fizyoterapist Melissa Çağla Aksu eşliğinde 🌿

Kadın sağlığının merkezinde yer alan pelvik taban kaslarınızı keşfetmeye hazır mısınız?

Bu özel etkinlikte pelvik taban kaslarınızı tanımayı, doğru şekilde aktive etmeyi ve güçlendirmeyi öğrenirken nefes ve beden farkındalığıyla vücudunuzla yeniden bağ kuracaksınız✨

✨ Kazançlarınız:

💗 Pelvik taban kaslarınızı esnetmeyi ve kuvvetlendirmeyi öğrenin